Výživové poradenstvo s dušou ✨
Mnohí z nás sa snažia schudnúť pomocou obmedzujúcich stratégií a diétnych taktík, pričom premeškajú jedinečnú príležitosť, ktorú máme všetci k dispozícii: transformovať nielen svoje telo, ale aj svoje srdce a myseľ 🕊
EBOOK ZDARMA: Nárazové prejedanie. Ako sa prestať prejedať
Stiahnite si eBook zdarma a zbavte sa nárazového prejedania:
Záznamy z Masterclass, ktoré prebehli:
Emocionálne jedenie - ZÁZNAM
MasterClass vám pomôže pochopiť, prečo emocionálne jete a hlavne ako prestať.
Jedlo nie je problém - ZÁZNAM
Myslíte si, že keď chcete schudnúť, musíte sa v jedle obmedzovať?
Nemôžete jesť čo vám chutí a jesť kedykoľvek máte hlad, pretože by ste ihneď pribrala?
Myslíte si, že život je o disciplíne?
A čo keď to nie je pravda?
Čo keď sa v jedle nemusíte obmedzovať a pritom možete mať postavu, s ktorou budete spokojná?
Ako to teda s jedením je?
Ak jedlo nie je problém, ČO je?