Záznamy z Masterclass, ktoré prebehli:

Emocionálne jedenie

MasterClass vám pomôže pochopiť, prečo emocionálne jete a hlavne ako prestať.

 Jedlo nie je problém

Myslíte si, že keď chcete schudnúť, musíte sa v jedle obmedzovať?
Nemôžete jesť čo vám chutí a jesť kedykoľvek máte hlad, pretože by ste ihneď pribrala?
Myslíte si, že život je o disciplíne?
A čo keď to nie je pravda? 

Čo keď sa v jedle nemusíte obmedzovať a pritom možete mať postavu, s ktorou budete spokojná?
Ako to teda s jedením je?
Ak jedlo nie je problém, ČO je?