Túžite po živote, v ktorom nemusíte riešiť jedlo, chudnutie a vašu postavu?

Vyriešte svoj vzťah k jedlu a začnite si jedlo užívať a získajte postavu, po ktorej túžite!

Viem ako sa cítite.

Už ste vyskúšala všetko možné: pôsty, diéty, superpotraviny... Žiaden výsledok. Stále nie ste so sebou spokojná, nedokážete pripustiť, že toto ste vy, že toto je vaše telo. V živote sa nemôžete naplno realizovať, neustále sa s niekým porovnávate, neveríte si, máte pocit, že niečo s vami nie je v poriadku...

Niečo vám prezradím: ŽIŤ V TELE, KTORÉ BUDETE MILOVAŤ, môžete aj vy.

🌸 Nie je to o dokonalej diéte.
🌸 Nie je to o tom, že musíte menej jesť alebo jesť tie "správne" potraviny. 
🌸 Nie je to ani o tom, že sa musíte obmedzovať, viac na sebe makať, nútiť sa do niečoho, do čoho sa vám nechce alebo dokonca trpieť.

Je to o správnom mindsete a vašich presvedčeniach o jedle.

V priemere jeme 3 - 5 denne. Ak je jedlo váš "nepriateľ" a máte z neho strach, zakaždým, keď si k jedlu sadnete a bojíte sa, že priberiete, nikdy sa nič nezmení. Ak žijete podľa presvedční, ktoré ste nazbierali v detstve, nepomôže vám žiadna diéta. 

Čo si myslíte, že musíte urobiť, aby ste mali skvelú postavu?

Ak vás hneď napadne, že ak chcete schudnúť musíte sa obmedzovať a jesť len zdravé potraviny, šalát alebo zeleninu a INTENZÍVNE cvičiť, ste na omyle. Potrebujete prehodnotiť váš vzťah k jedlu.

MÁM PRE VÁS DOBRÚ SPRÁVU:

Pripravila som pre vás program, vďaka ktorému odstránite strach z jedla, zmeníte svoje návyky a pochopíte, že jedlo nie je nepriateľ.

 🕊Jedlo je tu preto, aby sme si ho užívali.

Dovoľte si žiť život, po ktorom túžite, v tele, ktoré budete milovať  🕊

Je tento kurz pre vás?

  • Máte za sebou niekoľko neúspešných pokusov o schudnutie? Vyskúšali ste rôzne diéty, ale vždy sa vrátili na pôvodnú váhu?
  • Prečítali ste veľké množstvo zaručených návodov a rád, ako sa máte stravovať, cítite sa zavalená protichodnými informáciami, neviete čomu môžete veriť? 
  • Chceli by ste už konečne prestať riešiť jedlo a vašu energiu venovať iným prospešnejším aktivitám?
  • Radi by ste sa zbavili prebytočných kíl, ale myslíte si, že na to potrebujete prísnu diétu, počítanie kalórií a pevnú vôľu?

... ak ste na väčšinu otázok odpovedali ÁNO, nemústie už viac váhať, kurz je PRESNE pre vás 🙂

Vytvorila som pre vás 3 mesačný kurz, ktorý vám zmení život!

Už žiadne diéty, ale dlhodobo udržateľný životný štýl, ktorý vám bude vyhovovať.

Zabudnite konečne na:

  • Diéty
  • Zákazy
  • Nízke sebavedomie
  • Fyzickú aktivitu "za trest"
  • Sledovanie kalórií
  • Výčitky

Kurz spustím v júli 2021

CENA: 7 000 Kč / € 274

Platbu je možné uhradiť v dvoch spátkach: 2 500 Kč / € 97

PREDSTAVTE SI SEBA O 3 MESIACE:

  • jete na čo máte chuť a chudnete
  • prestala ste sa prejedať a zajedať jedlom emócie
  • viete ako telu dopriať to, čo potrebuje
  • váš metabolizmus funguje správne
    vaše telo si už nepotrebuje robiť zásoby
  • jedlo pre vás už nie je problém
    energiu môžete venovať zmysluplnejším veciam
  • zbohom výčitky vitaj zdravé sebavedomie

Cítite, že prišiel čas zmeniť svoj život?

Čo by ste mali o kurze vedieť?

Kurz je postavený na mojich osobných skúsenostiach.

Roky som sa trápila svojou postavou. Za jeden rok som pribrala 20 kg, neznášala som moje telo. Začala som výživu horlivo študovať a nevedela som prestať. Prešla som si ďalším extrémom - ortorexiou a nárazovým / záchvatovým prejedaním. Pochopila som, že to nie je o potravinách, ktoré konzumujem, ale o mojom vzťahu k jedu a mojom vnútornom nastavení / mindsete.

Pri tvorbe kurzu som použila moje dlhoročné skúsenosti z práce so ženami, ktoré si tiež prešli touto cestou.

🌼 objavíte a odstranite svoje obmedzujúce presvedčenia ohľadom jedla a stravovania, ktoré ste za tie roky nazbierali

🌼 vytvoríte si vzťah k jedlu, ktorý vám bude vyhovovať a prospievať

🌼 budete vedieť, čo by ste mali jesť, ak chcete udržateľne a zdravo schudnúť a byť zdravá

Žiadne diéty, žiadne príkazy, žiadne obmedzenia.

Bude mi cťou byť vašou oporou na tejto ceste 🕊

Čo po absolvovaní kurzu získate?

  • ZBAVÍTE SA MINULOSTI
    Odhalíte vaše nevedomé vzorce stravovania, presvedčenia, ktoré si nosíte z detstva. Vytvoríte si nový, funkčný vzťah k jedlu.
  • JASNO V TOM, AKO SA STRAVOVAŤ
    Vysvetlím vám, ako vyzerá ideálna porcia a výživový smer. Budete vedieť čo, kedy a ako často jesť, aby to bolo v súlade s vašimi potrebami. Nebudete sa už viac cítiť stratená v informáciach, ktoré sa na vás hrnú zo všetkých strán.
  • KONTROLU NAD VLASTNÝM ŽIVOTOM
    Zbavíte sa emocionálneho jedenia a prejedania. Budete mať svoj život a stravovanie vo vlastných rukách. Budete sa cítiť slobodná vo svojom tele.
  • ŽIVOT V TELE, KTORÉ BUDETE MILOVAŤ
    Budete mať pozitívny vzťah ku svojmu telu. Na svoj obraz v zrkadle sa budete dívať s láskou. Vy sa dostanete na svoju prirodzenú váhu a budete sa cítit, že ste konečne vo svojej koži.

AKO TO BUDE FUNGOVAŤ?

  • kurz trvá 3 mesiace
  • NOVÁ TÉMA (modul) každé dva týždne
    spolu 8 modulov
  • videá sú v slovenčine, materiály v češtine a v slovenčine
  • kurz nie je časovo náročný
    videá majú cca 30 min, cvičenia si môžete robiť vo svojom vlsastnom tempe
  • videá môžete sledovať vtedy, keď vám to vyhovuje a opakovane
  • každé dva týždne spoločný videohovor
  • prístup do uzavretej facebookovej skupiny
  • prístup do kurzu vám zostane na 12 mesiacov
SIMONA HARVIŠOVÁ

KTO VÁS KURZOM PREVEDIE?

Výžive a stravovaniu sa aktívne venujem od roku 2013.

V kurze vás naučím postupy vedomého a intuitívneho stravovania, zistíte, čo okrem stravy má vplyv na váš metabolismus, spaľovanie a ukladanie tukov.

🌸 Podelím sa s vami o moje skúsenosti a vedomosti z výživového poradenstva, somatického koučingu a psychológie stravovania. Ako sa môj prístup líši od štandartného poradenstva nájdete tu>>

🌸 Aj ja som si touto cestou prešla, viem, aké to je byť nespokojná so svojim telom. Rada vás povedieme k cieľu, v ktorom aj vy budete žiť v tele, ktoré budete milovať!

🌸 Nečakajte odo mňa žiadne príkazy, jedalníčky ani obmedzenia. Naopak, presvedčím vás o tom, že chudnutie nemusí byť drina a bude vás baviť.

Ak už máte dosť jedalníčkov, diét a zákazov, ste tu správne 🕊

Mojím cieľom nie je meniť vás, ale podporiť na ceste k vášmu cieľu ✨

Budem sa na vás tešiť v kurze!

Simona Harvišová