Túžite po živote, v ktorom už nebudete potrebovať riešiť jedlo, chudnutie a vašu postavu?

Vyriešte svoj vzťah k jedlu, začnite si jedenie užívať a žite v tele, ktoré budete milovať!

Už ste vyskúšala všetko: diéty, špeciálne potraviny, počítanie kalórií... Žiaden výsledok?

Niečo vám prezradím: ŽIŤ V TELE, KTORÉ BUDETE MILOVAŤ, môžete aj vy.

🌸 Nie je to o DOKONALEJ diéte.
🌸 Nie je potrebné jesť MÁLO alebo tie SPRÁVNE potraviny. 
🌸 Nemusíte sa viac OBMEDZOVAŤ, ZAKAZOVAŤ si chutné jedlo alebo sa NÚTIŤ do niečoho, čo vám nevyhovuje.

Pripravila som pre vás kurz, vďaka ktorému zmeníte svoje dlhodobé návyky, skamarátite sa s jedlom a budete konečne spokojná so svojim telom.

Dovoľte si žiť život, po ktorom túžite, v tele, ktoré budete milovať  🕊

Je tento kurz pre vás?

  • Máte za sebou niekoľko neúspešných pokusov o schudnutie? Vyskúšali ste rôzne diéty, ale vždy sa vrátili na pôvodnú váhu?
  • Prečítali ste veľké množstvo zaručených návodov a rád, ako sa máte stravovať, cítite sa zavalená protichodnými informáciami, neviete čomu môžete veriť? 
  • Chceli by ste už konečne prestať riešiť jedlo a vašu energiu venovať iným prospešnejším aktivitám?
  • Myslíte si, že vaša postava je prejavom vašej neschopnosti, že toho nerobíte dosť, že sa musíte viac snažiť?

... ak ste na väčšinu otázok odpovedali ÁNO, nemúsite už viac váhať, kurz je PRESNE pre vás 🙂

Koľko času, peňazí a energie ste už investovali do zmeny vašej postavy a vzťahu s jedlom? 

Koľko rokov ste nespokojná so svojim telom a snažíte sa s tým niečo robiť? Koľko pokusov (a následných zlyhaní) ste už zažila?

Ako dlho sa snažíte všetko riešiť sama?

PRIPRAVILA SOM PRE KURZ, KTORÝ VÁM ZMENÍ ŽIVOT! 

Už žiadne diéty, ale dlhodobo udržateľný životný štýl, ktorý vás bude baviť.

Zabudnite konečne na:

  • Diéty
  • Zákazy
  • Výčitky
  • Počítanie kalórií
  • Nízke sebavedomie
  • Fyzickú aktivitu "za trest"
  • Obmedzovanie sa v jedle
  • Neznášanie svojho vlastného tela

VIP VERZIA

KURZ + 4 x 60 min konzultácie so mnou:

VIP CENA: 19 990 Kč / € 780
Platbu je možné uhradiť v dvoch splátkach: 10 990 Kč = € 430

alebo troch splátkach: 7 700 Kč = € 300 / mes

verzia samoštúdium:

 

CENA: 9900 Kč / € 390
Platbu je možné uhradiť v dvoch splátkach: 5 490 Kč = € 215

alebo troch splátkach 3 990 Kč = € 155 / mes

PREDSTAVTE SI SEBA O 2 MESIACE:

  • jete na čo máte chuť bez obmedzení
  • viete, čo vaše telo potrebuje
  • váš metabolizmus funguje správne
  • jedlo je pre vás radosť a zábava
  • ste hrdá na seba, svoje úspechy
  • pohľad na seba v zrkadle si užívate
  • obliekate sa bez obmedzení!
  • zbohom výčitky, vitaj zdravé sebavedomie
  • cítite sa vo svojom tele dobre, ako doma

Chcete to byť aj vy?

Čo by ste mali o kurze vedieť?

Kurz je postavený na mojich osobných skúsenostiach.

Roky som sa trápila svojou postavou. Za jeden rok som pribrala 20 kg, neznášala som moje telo. Začala som výživu horlivo študovať a nevedela som prestať. Prešla som si ďalším extrémom - ortorexiou a nárazovým (záchvatovým) prejedaním. Pochopila som, že môj problém nenapravím ďalším obmedzovaním sa, že potrebujem zapracovať na mojom vzťahu k jedlu, mojej postave a mindeste. 

Kurz obsahuje techniky, ktoré mi pomohli prestať s jedlom bojovať. Vďaka nim som prestala so sebakritikou a hlavne nenávidieť moje telo. Pri tvorbe kurzu som použila moje dlhoročné skúsenosti z práce so ženami, ktoré si touto cestou už prešli. 

🌼 objavíte a odstranite svoje obmedzujúce presvedčenia ohľadom jedla a stravovania, ktoré ste za tie roky nazbierali

🌼 vytvoríte si vzťah k jedlu, ktorý vám bude vyhovovať a prospievať

🌼 budete vedieť, čo jesť, ak chcete udržateľne a zdravo schudnúť a byť zdravá

Žiadne diéty, žiadne príkazy, žiadne obmedzenia, ale životný štýl, ktorý vás bude baviť!

Bude mi cťou byť vašou oporou na tejto ceste 🕊

Ako kurz prebieha?

  • kurz trvá 8 týždňov
  • nový týždeň = NOVÁ TÉMA (modul), spolu 8 modulov
  • kurz nie je náročný, postupujete vo vlastnom tempe
  • videá môžete sledovať podľa vašich časových možností
  • odpoviem vám na vaše otázky počas celého kurzu
  • prístup do kurzu: 12 mesiacov

SKÚSENOSTI KLIENTIEK:

Celý život pracujem v gastronómii, jedlo bolo energia, veľa krát cez deň som jedla, lebo som chcela. Dnes jem, keď som hladná, ale všetko bez výnimky, všetko to načo mam chuť. Jem menej podľa potrieb - počúvam svoje telo. 

Telo som po 30 tke začala kontrolovať, veľa krát proti vlastnej vôle trápiť vo fitness a inými aktivitami (box :), ktoré sa podpísali na mojom zdraví, dnes si tvorím aktivitu podľa toho, čo sa mi chce robiť a podľa toho, koľko vládzem a kedy mam chuť a vôľu : prechádzky so psom, jóga, plávanie.

Veľa peňazí som investovala do seba na rôzne typy diét, liekov, práškových polievok, práškových jedál, náhrady stravy, jedálničkov, krabičiek, osobných trénerov... 

Všetky knihy som dala do veľkej tašky a zazipovala na povalu v dome... Nikdy si nekúpim uz žiadne laxatíva, tabletky na chudnutie - výsledok žiadny alebo jojo efekt okamžitý, knihy o diétach články o diétach ako schudnúť do plaviek mňa nezaujímajú, nestrácam nimi čas - už som pochopila, že vzorec je jednoduchý:

Príjem energie = moje vybrané jedlo - vydaj, práca, spánok, pohoda, žiaden stres, aktivita, zábava = moja prirodzená váha tela, ktoré si vážim, ďakujem za to, že je zdravé, krásne, že si rozumieme, vzájomne rešpektujeme a adekvátne rozmaznávame, wellness, lázne, masáže, kúpeľne, relax - to čo budem chcieť.

Teraz sa mám rada, milujem svoje telo a milujem jedlo, ako dar, dnes máme všetko , stačí si len vybrať na čo mám chuť - papám menej a kedy chcem ja, nie keď je čas raňajok, obeda, večere... 

Začala som piecť - paradoxne pre druhých a dám si kedy chcem - no už mi to sladké vôbec nechýba. Nepiekla som preto, lebo som sa bála , že to všetko zjem - pečiem pre všetkých hlavne cheesecaky - moje hobby, mám to ako umenie - každý iný, v tom je moja kreativita , nálada - láska.

Kurz odporúčam všetkým dobrým ľudom, ktorí si neveria, ktorí nepochopili, že ich telo sú oni - krásní ľudia s veľkým srdcom a je jedno či majú kilečko hore dole.

Alenka

KTO VÁS KURZOM PREVEDIE?

Výžive a stravovaniu sa aktívne venujem od roku 2013.

V kurze vás naučím všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste žili v tele, ktoré budete milovať!

🌸 Podelím sa s vami o moje skúsenosti a vedomosti. Ako sa môj prístup líši od štandartného poradenstva nájdete tu>>

🌸 Aj ja som si touto cestou prešla, viem, aké to je byť nespokojná so svojim telom. 

🌸 Nečakajte odo mňa žiadne príkazy, jedálničky ani obmedzenia. Naopak, presvedčím vás o tom, že chudnutie nemusí byť drina a bude vás baviť!

Mojím cieľom nie je meniť vás, ale podporiť na ceste k vášmu cieľu ✨

Už teraz sa na vás teším!

Simona Harvišová