Žite v tele, ktoré budete milovať!

Pomôžem vám získať postavu, po ktorej túžite.

Začnite využívať múdrosť vášho tela a dôverovať vlastným schopnostiam.

KTO SOM?

SIMONA HARVIŠOVÁ

K práci celostnej výživovej poradkyne som sa, ako inak, dostala skrz svoj osobný príbeh.

Nespokojnosť s mojou postavou sa naplno prejavila na študijnom pobyte v USA, kde som pribrala 20 kg, nazbierala strie a celulitídu a začala neznášať vlastné telo. Vyriešila som to obmedzovaním sa v jedle a občasným hladovaním. Prebrala som presvedčenie, že keď chcem mať dobrú postavu, musím dostatočne trpieť, trénovať pevnú vôľu a sebadisciplínu a akékoľvek prejavy hladu ignorovať.

Na vysokej škole som pocítila prvé zdravotné problémy. Behom jedného roka mi diagnostikovali celiakiu, intolerancou laktózy a zníženú činnosť štítnej žľazy.

Začala som výživu študovať a skutočne som si jedlom "zachránila" zdravie. Fyzicky som sa cítila výborne, ale neuvedomovala som si, ako veľmi na mňa vplývajú protichodné informácie o všade prítomných jedoch a toxických potravinách, o tom, ako by som sa mala stravovať, a čo by som mala a nemala robiť...

Bola som na seba extrémne kritická, vyčítala som si všetky zlyhania, ktoré som si vysvetľovala mojou neschopnosťou. Žila som vo veľkom strese a vnútornej nepohode.

Až som sa ocitla v druhom extréme - prepadla som ortorexii, ktorú pravidelne striedala fáza nárazového prejedania.

Po nekončenom období trápenia, som si jedného dňa uvedomila, že to sama nezvládnem a našla si skvelú koučku.

Vďaka mojim osobným skúsenostiam som sa rozhodla pomáhať ženám, ktoré si prechádzajú podobným trápením. Nie sú spokojné so svojou postavou, ale v dostupných informáciách sa strácajú. Majú pocit, že nech robia čokoľvek, nič nefunguje.

Nie je to vaša vina, že nemáte postavu, s ktorou by ste bola spokojná. Nie ste ani lenivá, neschopná, len neviete, ako na to...

vyberte si formu spolupráce, ktorá vám najviac vyhovuje

EBOOK ZDARMA

Prededáte sa? Stiahnite s ebook, s ktorým váš živo vrátite do rovnováhy
TO CHCEM

Online Kurz

Transformačný kurz vedomého stravovania sa otvára 2x ročne a poskytne vám funkčný návod na to, ako ŽIŤ V TELE, KTORÉ BUDETE MILOVAŤ
CHCEM VIAC INFO

SLOBODNÁ VO SVOJOM TELE

Tento intenzívny program obsahuje 7 konzultácií, 7 modulov (viac ako 3 hodiny videí a množstvo praktických cvičení). CENA: 14 900 Kč / € 580
CHCEM INTEZÍVNY PROGRAM

Chcete vedieť, čo hovoria iné ženy na spoluprácu so mnou?