Návod na leto 2021

Je pre vás začiatok leta náročné a stresujúce obdobie?

Ležia vám už nejakú dobu v skrini kúsky, na ktoré si netrúfate? Ráno sa na nich smutne pozeráte a prajete si mať odvahu ako vaše kolegyne v práci, ktoré vôbec neriešia to, že ich postava nie je dokonalá?

Viete, aká je najčastejšia odpoveď, keď sa na konzultáciach žien pýtam, čo sa zmení v ich živote, keď budú mať vysnívanú postavu?

BUDÚ NOSIŤ OBLEČENIE, KTORÉ SA IM PÁČI.

Môžem vás uistiť, nie ste jediná, ktorá ma doma zásoby oblečenia, ktoré sa už nejakú dobu neodvážila prevetrať.

Možno sa bojíte toho, že niekto bude vaše telo súdiť, možno ste presvedčená o tom, že vačšie ženy nemajú právo „ukazovať sa“ alebo len mesiace (možno roky?!) čakate na moment, keď budete mať super postavu a budete si môcť dať na seba ČOKOĽVEK, NA ČO BUDETE MAŤ CHUŤ.

Často predpokladáme, že naše sebavedomie sa zmení až zmenou externých podmienok, ale málokedy tomu tak skutočne je… 

ZMENA MUSÍ NAJPRV NASTAŤ V NÁS.

🕊 Spomieniete si na obodobie, keď ste sa učili niečo nové? 

Povedzme, že ste pred nejakou dobou začali s jógou. Chvíľu vám trvalo nabrať odvahu prihlásiť sa na lekciu, zvažovali ste oblečenie, báli ste sa reakcie okolia, či lekciu fyzicky zvládnete… 

Prvá lekcia bola pre vás pravdepodobne stresujúca, určite vám chvíľu trvalo, než ste si zvykli na nové pohyby, nové priestory, lektorku. Po pár návštevách, ste vedeli, čo od hodín môžete očakávať, vaše telo si zvyklo na predtým neznáme pozície a vy ste sa začali cítiť sebavedomejšie, túto novú aktivitu si užívať a možno postupne aj pridávať na náročnosti.

🕊 Je úplne jedno či sa jedná o nový šport, šoférovanie, nový recept alebo obliekanie.

S takmer 100% istotou môžete očakávať, že prvá skúsenosť, teda vaše prvé zoznamovanie, bude trochu nervózne, možno dokonca stresujúce a pravdepodobne sa pri tom budete cítiť nekomfortne. 

Túžite po živote, v ktorom nebudete pred skriňou tráviť hodiny? Po absolútnej slobode pri výbere oblečenia a doplnkov? Už sa viac nechcete obmedzovať pri nakupovaní oblečenia?

🌸 Nečakajte na to, až budete mať 10 kg dole. Naberte odvahu už teraz. Začnite tým, že urobíte ten najmenší možný krok, na ktorý si momentálne trúfate.

🌸 Rozliadnite sa na ulici. Uvidíte okolo seba množstvo žien, ktoré majú postavu ako vy, dokonca možno „horšiu“. V čom sú tieto ženy iné? Líšia sa len v tom, že nabrali odvahu a vykašľali sa na obmedzujúce presvedčenia o tom, ako by sme sa „MALI“ obliekať. 

🌸 Sebavedomie a láska k vlastnému telu je niečo, čo sa buduje postupne. Prvý krok je nečakať na zázrak, ale nabrať odvahu vykročiť to neznáma a veriť si, že to zvládnete tak, ako to zvládli pred vami mnohé iné ženy.

Nebola by škoda nechať ležať všetky tie krásne kúsky, sukne alebo letné šatičky celé leto v skrini?

🕊 ZAČNITE TOTO LETO ŽIŤ INAK. 

Urobte to nie len pre vás, ale pre všetky ženy, ktoré sú v tom SPOLU s nami. Len takto sa konečne oslobodíme od tlaku spoločnosti, predsudkov a starých neplatných presvedčení.

Každá z nás je rovnako krásna a zaslúži si byť vidieť 💛
 

Simona 

P.S. Ak hľadáte odborníka a zároveň priateľku, ktorá vám pomôže zmeniť vzťah k vášmu telu a jedlu, som tu pre vás.

Vstúpte do môjho transformačného programu a získajte nie len sebavedomie nosiť oblečenie, ktoré sa vám páči, ale aj reálny úbytok na váhe. Žite v tele, ktoré budete milovať ✨