Výživové poradenstvo s dušou ✨

Mnohí z nás sa snažia schudnúť pomocou obmedzujúcich stratégií a diétnych taktík, pričom premeškajú jedinečnú príležitosť, ktorú máme všetci k dispozícii: transformovať nielen svoje telo, ale aj svoje srdce a myseľ 🕊

Vyberte si zo zoznamu naplánovaných Masterclass:

 

Masterclass ZDARMA: Jedlo nie je problém

Myslíte si, že keď chcete schudnúť, musíte sa v jedle obmedzovať?
Nemôžete jesť čo vám chutí a jesť kedykoľvek máte hlad, pretože by ste ihneď pribrala?
Myslíte si, že život je o disciplíne?
A čo keď to nie je pravda? 

Čo keď sa v jedle nemusíte obmedzovať a pritom možete mať postavu, s ktorou budete spokojná?
Ako to teda s jedením je?
Ak jedlo nie je problém, ČO je?

TERMÍN: 21.1.2022 19:00

Masterclass ZDARMA: Intuitívne jedenie v kocke

Čo to je intuitívne jedenie? Znamená to, že môžem jesť od rána do večera sladkosti? V ničom sa neobmedzovať? Znamená to, že by som nemala riešiť moju postavu? Čo keď mi na tom ako vyzerám záleží?

Ako zistím, či je intuitívne jedenie pre mňa a v čom sa líši od normálneho jedenia?

NOVÝ TERMÍN: 4.2.2022 19:00

NA ČO SA MÔŽETE TEŠIŤ?

  • Každá Masterclass trvá 60-90 min
  • Záznam bude k dispozícii