Výživové poradenstvo s dušou ✨

Mnohí z nás sa snažia schudnúť pomocou obmedzujúcich stratégií a diétnych taktík, pričom premeškajú jedinečnú príležitosť, ktorú máme všetci k dispozícii: transformovať nielen svoje telo, ale aj svoje srdce a myseľ 🕊

MODUL Emocionálne jedenie

z Transformačného kurzu vedomého stravovania

EMOCIONÁLNE JEDENIE je stav, keď si jedlom vylepšujeme náladu.

Je to stav, keď jeme, keď nemáme hlad, ale CHUTE 🍫.

Emocionálne jedenie je NORMÁLNA reakcia nášho tela a pozná ho každý.

Čo ale nie je normálne, je mať po emočnom jedení VÝČITKY.

Nie je tiež OK, keď emočne jeme tak často, že to má negatívny dopad na náš život (alebo našu postavu).

Ak mu porozumieme, pochopíme prečo sa v našom živote vyskytuje, zistíme, čo potrebujeme urobiť, aby sme sa prestali vrhávať na jedlo v situáciách, keď nám to nepomáha.

Z jedla si môžeme urobiť kamaráta a emocionálne jedenie mať už navždy pod kontrolou!

Rozlúčte sa s emočným jedením, užívajte si slobodu v jedle a vo svojom živote 🕊

NA ČO SA MÔŽETE TEŠIŤ?

  • prístup získate IHNEĎ po uhradení a jeho platnosť je 12 mesiacov
  • CENA: 1230 Kč

Reakcia klientky, ktorá modul absolvovala:

Ahoj Simi,
Ani si nevieš predstaviť aké silné posolstvá ukrývajú tvoje videá a príspevky! Videla som len 2. Video z emočného jedenia a toľko veci, nových nápadov, nových pohľadov koľko v sebe ukrývali, toto som ešte nezažila, že by mi cca 90 minút dalo toľko veľa. Už to len spracovať, zatriediť v hlave dnes bonusové videá.... Ďakujem ti za to! 🙏

S.