Ako vyzerá spolupráca so mnou?

Prečo neponúkam tradičné výživové poradenstvo?

Pretože som veľmi rýchlo pochopila, že to, že sme nespokojné s našou postavou nie je o hľadaní toho správneho jedla a správnej diéte.

Ale o zmene návykov, o zmene myslenia, o zmene spôsobe života.

Pri svojej práci kombinujem prácu s MINDSETOM (pomôžem vám nájsť vaše nefunkčné presvedčnia, ktorým ste uverili a držia vás na mieste, kde sa práve nechádzate) a naučím vás napojiť sa na VAŠE TELO, pretože v tele je ukrytá ta najdokolanejšia múdrosť. 

Celá moja práca je postavená tak, aby sme našli vašu pravú, jedinečnú cestu, ktorá bude v súlade s vašimi potrebami, teda potrebami vášho tela a duše.

Nepotrebujete viac informácií. 

Ak by stačilo počúvať rady o stravovaní, všetci ľudia na planéte by už teraz mali dokonalú postavu a žilu tú najlepšiu a najkrajšiu verziu svojho života.

Určite to poznáte aj vy. Prečítali ste rôzne svojpomocné knihy, vypočuli si tie najnovšie rady najlepších odborníkov, doma si odriekate afirmácie, možno chodíte na terapie… viete presne do detialov, čo potrebujete robiť inak, ale ono to nejde.

Oddeľovanie mysle od tela je výsledkom súčasnej individulistickej spoločnosti a je to obrovská chyba.

Potrebujete zamerať pozornosť na tieto tri kľúčové oblasti:

1.MINDSET

Presvedčenia, ktoré máme o svete, naše názory, príbehy, ktoré sme si samé o sebe vytvorili, obmedzenia, ktorým sme uverili, naše negatívne skúsenosti, skúsenosti našich rodičov a predkov nás dostali tam, kde sme teraz.

Ak chceme nové zvyky, ktoré nás dovedú k inemú spokojnejšiemu a naplnenejšiemu životu, potrebujeme začať robiť veci inak. Potrebujeme pochopiť, že naše predsudky, neistoty, strachy, všetky zlé skúsenosti sú uložené len v našej mysli a stoja nám v ceste.

Akému príbehu o sebe samej ste uverili VY?.

2.HRANICE

My ženy sme spoločnosťou nútené obetovať sa, nebrať ohľad na svoje potreby, na to čo v skutočnosti chceme MY a je pre nás nesmierne ťažké robiť veci podľa seba. Niektoré sme sa natoľko “stratili”, že samé nevieme, čo chceme a čo potrebujeme. Sme zvyknuté venovať našu pozornosť okoliu, rodine, deťom, partnerom… tak veľmi uprednostňujeme iných, že pri otázkach Čo chcem ja? Čo v tejto chvíli potrebujem? Čo mne urobí dobre? nás nenapadá žiadna odpoveď.

Sme naučené žiť život na vedľajšej koľaji. Bolo nám povedané, že my ženy si nemáme vyskakovať. Máme byť poslušné a s úsmevom tolerovať iným, keď nám prekračujú naše hranice.

Máte VY seba vo svojom živote na prvom mieste?

3.MÚDROSŤ NÁŠHO TELA

V našom tele je ukrytá tá najvačšia, mnohými nikdy neobjavená múdrosť. V našom tele žije naša duša. Naša duša má s nami veľké plány. Má pre nás pripravený život, o ktorom si ani netrúfame snívať.Na to, aby sme sa s ňou spojili nepotrebujeme žiadne zázraky, nepotrebujeme žiadne rady odborníkov. To, čo v skutočnosti potrebujeme, je viac sa spojiť samé so sebou. Viac načúvať signalóm nášho tela. Dopriať nášmu telu to, čo potrebuje, nie to, čo nám tvrdia ostatní, že potrebujeme.

Naše telo nás chráni, chráni nás každú minútu nášho života. Pracuje pre nás 24 hodín denne. 

Ak nežijeme život v láske, pohode a radosti, ale v strachu, pretože neviem prijať svoje telo, teda seba a všetky svoje vlastnosti, naše telo urobí všetko preto, aby nás ochránilo.

Niekedy sa to prejaví tak, že budeme priberať. Nadváha môže byť spôsob, akým sa nám naše telo snaží naznačiť, že niečo nie je v poriadku. Naše telo k nám totiž neustále vysiela signály, najprv potichy šepká, a keď ich dlhodobo ignorujeme, signály sú stále intenzívnejšie. 

Čo potrebuje vaše telo, aby ste urobili VY?

Len vy sa môžete rozhodnúť zbaviť vašich presvedčení. Napojiť sa znova na svoje telo a svoju dušu.

Bude mi cťou doviesť vás do vášho cieľa.

Ukážem vám ako sa prepojíte s vlastným telom, ako začnete vnímať aj tie najmenšie signály, ako môžete svoje telo (a dušu) podporiť v tom, aby ste sa cítili v bezpečí, žili vo svete, kde vám nič nehrozí, kde sa budete cítiť dosť silná postaviť sa za seba.

Vaše telo je kľúčom k SLOBODE.

Telo sa začne samo zbavovať prebytočných kilogramov, ak mu pripravíte vhodné podmienky. Ak bude vedieť, že už nepotrebujete jeho ochranu..

VY PRETO MUSÍTE UROBIŤ LEN JEDNO, ROZHODNÚŤ SA, ŽE TO PRE SEBA CHCETE UROBIŤ. 

Že už viac nechcete bojovať proti svojmu telu, proti sebe, ale že chcete žiť život v tele, ktoré budete milovať. Žiť v mieri.

Ja vás tam veľmi rada dovediem, tak ako som tam doviedla už iné statočné ženy pred vami 💛

P.S. Nie ste si istá, že je program vhodný pre vás? Máte otázky? Prihláste sa na 20 minútový nezáväzný spoznávací hovor, kde zistíme, či nám naša spolupráca vyhovuje a dohodneme prípadné pokračovanie.