Žite v tele, ktoré budete milovať!

✗ Vyskúšala ste rôzne pokusy a diéty, ale vždy bez úspechu? Podarilo sa vám schudnúť na krátku dobu a kilá sa vrátili? Máte pocit, že na vás nič nefunguje?

✗ Zajedáte stres sladkosťami alebo sa prejedáte a potom si vyčítate slabú vôľu a neschopnosť?

✗ Chcete sa cítiť dobre vo svojom tele, nosiť oblečenie, ktoré sa vám páči a nerobiť už viac žiadne kompromisy?

To, že teraz nemáte postavu, s ktorou by ste bola spokojná, nie je vaša chyba. Neznamená to, že s vami niečo nie je v poriadku. Len potrebujete iný prístup. 

 

POĎTE SO MNOU VYKÚŠAŤ ÚPLNE INÉ PORADENSTVO ✨

chcete žiť život, kde:

✔︎ máte svoju ideálnu váhu a dostatok energie na všetko, čo vás baví

✔︎ pri pohľade do zrkadla máte zo seba radosť a cítite sa dobre vo svojej tele, cítite sa atraktívna a ste sebavedomá

✔︎ ste na seba a na svoje úspechy hrdá

✔︎ v ťažkých životných situáciách ste pre seba tou najlepšou kamarátkou? 

Každá z nás má právo plniť si svoje sny, cítiť sa krásna a byť spokojná so svojim telom. Aj vy si zaslúžite byť šťastná, úspešná a sebavedomá. 

Viem, ako sa cítite. Aj ja som si tým prešla. Viem, aké to je byť nespokojná so svoju postavou, cítiť sa neschopná a výčitať si zlyhania. Viac o mne sa dočítate tu>> 

Trápila som sa dlhé roky, až som jedného dňa nabrala odvahu zmeniť svoj život. 

 

TERAZ MÁTE TÚTO ŠANCU VY. 

Ukážem vám, ako získate telo, ktoré budete milovať, a to bez prísnych pravidiel a jedálničkov. Ušetríte nie len čas, ale aj peniaze, ktoré budete môcť investovať do vecí, ktoré vám robia radosť!

Budete viac sebavedomá a získate odvahu robiť v živote veci, po ktorých skutočne túžite.

Dovoľte si investovať do seba. Niekoľkonásobne sa vám to vráti 💛

ako bude naša spolupráca vyzerať?

Namiesto toho, aby sme sa sústredili na vaše kilá, pomôžem vám nájsť skutočnú príčinu vášho priberania a zbaviť sa vášho závažia

🌸 odhalíte prekážky, ktoré vám bránia schudnúť (nie vždy je príčinou jedlo)

🌸 dostanete odo mňa pravidelnú láskavú a chápavú podporu a uistenie, že na to nie ste sama

🌸 ukážem vám, ako sa môžete prijať už teraz, taká aká ste momentálne, nemusíte čakať na to, až raz budete mať postavu po akej túžite...

🌸 celý tento proces naštartuje obrovské zmeny, moje klientky často nechápu, že chudnú bez toho, aby niečo "fyzicky" zmenili (niekedy totiž stačí zmeniť naše vzorce a pozrieť sa na veci z iného uhla)

🌸 odbúrame strach z jedla a vy konečne budete zažívať slobodu a radosť pri výbere potravín a pri jedení - žiadne zákazy, žiaden stres

PREVEDIEM VÁS VAŠOU VLASTNOU CESTOU K VÁŠMU CIEĽU, TAK, ABY TO ŠLO ĽAHKO A BEZ TRÁPENIA SA 

Poskytnem vám prístav, kde si môžete vydýchnuť, kde nemusíte nič dosahovať, plniť žiadne ciele, ale nechať veci plynúť. Zmeny budete vidieť bez snaženia a driny. Nebudete musieť prekonávať žiadne ohromné prekážky.

🌸 môžete sa na mňa po celý čas spoľahnúť, oprieť sa a dôverovať mi 

🌸 ja vás po celý čas budem navigovať a uisťovať vás, že idete správnou cestou

Budete chudnúť bez toho, aby ste sa museli snažiť, obmedzovať a kontrolovať. Naopak, chudnutie si budete užívať a vnímať, ako sa menia k lepšiemu aj iné oblasti vášho života✨

Takže, ak vás neláka drina, počítanie kalórií a pot v posilovni, dá sa na to ísť aj inak: Chudnutie bez stresu, nátlaku a kritiky. 

Je na vás, akú variantu si vyberiete. Rada vám tento zážitok sprostredkujem 🕊

 S ČÍM VÁM VIEM POMôCŤ?

EMOCIONÁLNE JEDENIE

Keď nemáte dobrú náladu, siahate po jedle? Dostali ste sa do začarovaného kruhu a neviete prestať? Rada vám pomôžem.

NEGATÍVNY BODY IMAGE

Necítite sa dobre vo svojom tele? Ste na seba prehnane kritická? Chcete sa cítiť atraktívna a byť zdravo sebavedomá?

NÁRAZOVÉ PREJEDANIE (BINGE EATING)

Binge eating je nárazová konzumácia veľkého množstva jedla počas krátkeho obdobia, po ktorom zvyčajne nasledujú pocity viny a pocity neschopnosti.

ZDRAVÉ CHUDNUTIE

Chudnutie bez diét a prísneho obmedzovania. Udržateľná postava, nárast sebavedomia, zdravie, ľahkosť a energia.

VIAC ENERGIE

Cítite sa bez energie a ste večne unavená? Nestíhate ani polovicu toho, čo by ste chcela? Ráno sa vám nechce vstať z postele?

láka vás poradenstvo so mnou?

Neviete, či je moje poradenstvo pre vás vhodné? Prihláste sa na 20 minútovú konzultáciu zdarma, kde zistíme, či nám naša spolupráca vyhovuje. 

MOJE VZDELANIE

somaticke koucovani
Akademie
Psychology

vyberte si formu spolupráce, ktorá vám najviac vyhovuje

EBOOK ZDARMA

Prejedáte sa? Stiahnite si ebook ZDARMA, s ktorým váš život vrátite do rovnováhy
TO CHCEM

Online Kurz

Transformačný kurz vedomého stravovania sa otvára 2x ročne a poskytne vám funkčný návod na to, ako ŽIŤ V TELE, KTORÉ BUDETE MILOVAŤ
CHCEM VIAC INFO

SLOBODNÁ VO SVOJOM TELE

Tento intenzívny program obsahuje 7 konzultácií, 7 modulov (viac ako 3 hodiny videí a množstvo praktických cvičení). CENA: 15 000 Kč / € 600
CHCEM INTEZÍVNY PROGRAM

Chcete vedieť, čo hovoria iné ženy na spoluprácu so mnou?

STIAHNITE SI POZADIE DO MOBILU ZDARMA✨

Pozadie vám bude počas dňa pripomínať, čo je pre vás skutočne dôležité. Vyberte si z 8 návrhov.

FACEBOOK

Zostaňme v kontakte

INSTAGRAM